EOS Wetenschap – De wetenschap achter hypnose
Uitgebreid artikel over hoe hypnose werkt vanuit neurowetenschappelijk perspectief.
“Onderzoek toont aan dat hypnose geen slimme truc of iets paranormaal is. Het is misschien zelfs een aspect van normaal menselijk gedrag.”
Link: https://www.eoswetenschap.eu/psyche-brein/de-wetenschap-achter-hypnose
Zelfhypnose vermindert hooikoortsklachten significant
Langewitz W, Izakovic J, Wyler J, Schindler C, Kiss A, Bircher AJ. (2005)
“Effect of self-hypnosis on hay fever symptoms – a randomised controlled intervention study”
Psychotherapy and Psychosomatics, 74(3):165-72
Deze gerandomiseerde studie volgde 79 patiënten met matige tot ernstige hooikoorts gedurende twee pollenseizoenen. Na het leren van zelfhypnose (gemiddeld 2,4 sessies) rapporteerden deelnemers:
- 29,2% vermindering van pollenoseklachten (p < 0,001)
- 26,2% verbetering van welzijn (p < 0,001)
- Deze resultaten bleven behouden in het tweede jaar
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15832067
Een artikel in het tijdschrift de psycholoog:
https://www.depsycholoog.nl/hypnose/
Hypnose voor pijnbeheersing
Op de 166ste National meeting van de American Association for the Advancement of Science op 20 februari in Washington werden de resultaten bekend gemaakt van een studie van de McGill University in Montreal waaruit blijkt dat hypnose een belangrijk hulpmiddel kan zijn in de bestrijding van chronische pijn. De onderzoekers vonden met geavanceerde scannerapparatuur twee regio’s in de hersenen die geactiveerd worden bij pijn. Die ‘pijncentra’ kunnen via hypnose geïnactiveerd of minstens afgezwakt worden, waardoor men de pijn minder zou voelen, zo wezen experimenten uit. Volgens een van de onderzoeksters, Dr. Catherine Bushnell, opent dit persepectieven voor mensen die lijden aan chronische pijnen
De officiële pagina’s van ‘The Mongan Method’ hypnobirthing:
https://us.hypnobirthing.com/
https://www.hypnobirthingnederland.nl/